森林浴 Shinrin-yoku

森林浴ファシリテーターと森を歩き、日々の考え事ややるべき事など「思考」から離れて、“いま、ここ”の「感覚」を楽しみます。

森林浴には、血圧の安定やストレスの緩和、免疫力の向上といった医学的エビデンスに基づく健康効果もあります。
森の生命の多様性と循環、大きな時間の流れを感じることもでき、リフレッシュして日常に戻ることができます。

森林浴プログラム利用

  • 個人

    2～3時間程度。定員8名。2名以上で開催。2時間で4,400円～。

  • 企業研修

    事前打ち合わせ数回、都内から日帰り研修可能。宿泊施設のがご紹介も承ります。お気軽にお問合せください。

＊イベントページをご確認ください
＊個別開催のご相談も承ります。

お申し込みはこちらから

Event

Activity

  • 森のカフェ Forest Cafe

  • マウンテンバイク MTB

  • 森林浴 Shinrin-yoku

  • 焚き火・薪割り Bonfire & Chopping wood

  • 森の香りのワークショップ Forest Fragrance Workshop

  • 遊具 Playground

  • ハンモック Hammock

  • 木工クラフト Woodworking crafts

  • キャンプ Camp

  • ネイチャーゲーム Nature Games

  • BBQ BBQ

  • 森づくり Forest creation