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12月5日　森林浴と里山リトリート
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🌿12月5日（金） 10:15～16:00（予備日12月12日）   
　 秋の森で、五感を使った森林浴、森の香りのバーム作り、焚き火を楽しみます。ランチと飲み物、お土産付きです。
🌿参加費：7,000円（別途、駐車場代550円）
🌿お申し込みは　11月5日からとなります。

初冬のつちざわの森で、この地域ならではの「森林浴」と「森の香り」で「リトリート」してみませんか。 12月の「森の香りのWS」は、間伐材から作られた精油を使って、バームを作ります。

10/24に開催した「森林浴と里山リトリート」では、途中から雨が降ってきました。が、木の下を選んで歩けば、ほとんど濡れることもなく、「雨の中の森歩きいいな、鳥の声もたくさん聞こえた」「いつもと違う森林浴ができた」と好評でした。

いただいた感想をご紹介します。 「焚き火の火を見ながらあったまるのがいい。 モミのバーム作りは、2回目でも楽しい。ミツロウを溶かすって普段やらないことだから。バームになっていく途中の変化が楽しい。」

《森林浴って？森の香りって？リトリートって？》
そもそも「リトリート」とは ・日常から離れて心身をリフレッシュする ・忙しい日常から離れて、自分と向き合う時間を持つ という意味があります。

午前は「森林浴」： つちざわの森の「森林浴」では、五感を使って、森を感じ、自分を感じる時間を過ごします。森の話しをすることもありますが、知識よりも感じることを大切にしたいので、必要以上の説明もしません。森林浴ファシリテーター Shinrin-yoku facilitator®が五感を使うお手伝いをします。

午後は「森の香り」WS 人間が使っている五感のうち「嗅覚」は感覚全体の3.5%と言われています。その嗅覚を使うのが「森の香りWS」です。 今回は日本全国の山を手入れする過程でててきた間伐材を使った精油で、バームを作ります。バームとは、油とミツロウの天然成分で作る、軟膏のようなもので、体のどこにもご使用いただけます。

季節が移りゆく秋の気持ち良い森を歩いた後に、地元で採れた新鮮食材のランチを楽しんで、食後は「森の香り」を楽しんで、日々忙しく動いている自分を大切にする時間を過ごしましょう♪ お待ちしております。

「森林浴と里山リトリート」開催予定
2026年1月18日（日）　予備日1月25日（日）
3月18日（水）　予備日3月25日（水）